蔡建红老师

薛芳老师  宓亮老师  郭红老师  潘霞老师  朱永卓老师

（转录于会议讨论）

【蔡老师】

你们觉得作为一个咨询师，对待来访者一个最基本的心态是什么?

【薛芳老师】

我觉得需要从三个方面来说。

一个是咨询师对自己要有信心。要相信自己对来访者是有帮助的。当我们作为咨询师时，如果心中有“我是否能帮助他” “我是否能留住他”这些很不稳定的念头，在咨询当中，来访者可能也是会感受得到这种不稳定，能感受到我们自身的一种能量状态。来访者找到我，我们之间就有一定的缘分，我身上是一些东西对来访者就一定是有帮助的。

二是作为咨询师，对来访者的真诚很重要。可能有时候技术理论不是说有多么的深厚，但在咨询过程中，他们会感受到我们表露出来的真诚，热情的生命状态和能量，这个本身就能吸引来访者。所以咨询师自身既要学习专业理论和技术，也要提升的自身的生命能量状态。做到“术中有道”。

三是当我们去看来访者的时候，同时也要相信来访者本身内在是有力量的，咨询师是助人自助。无论我们在什么关系当中，比如亲子，师生啊，我们要能看到对方身上本来就有的能量和内在的力量。我们在咨询里面起到的是一个辅助的作用，来访者当下可能处于某一方面的盲点，我们又恰巧在这一方面比来访者更清晰，可以帮助到他。

【蔡老师】

薛芳老师是一位新手，新手有新手的优势。任何一个状态都有其独特的魅力，独特的吸引力，看到这一点，也就更有自信了。

我们所有的心理问题，它最终都是人生的问题，是生命的问题。如果我们不看清楚生命的真相，我们又怎么能去解决问题呢？

在咨询中有道和术。进入自己的内心，走向自己的内在，这就是入道的门径。入道的人，对事物的剖析会更清晰，更精微。当我们和自己的内在链接越多，能量越高的时候，头脑层面的问题都是很自然的清晰浮现的。术是我们使用的工具。

【宓亮老师】

学习了多年的心理咨询，现在也慢慢的会接触佛学的东西，它对生命的意义确实看得更加的究竟，对我的人生，工作，生活都有很大的帮助，到达的高度也确实是不同的。

可能有些人在当下的阶段学一些术的东西也是很正常的，每个人有自己的节奏。很多事情都是自己做多了以后，去反省，去总结，然后有一个自己的提高。

从我的角度来讲，一开始学的是助人的技术，后面逐渐深入学习动力方面的，在学过这些以后，自己也有一些领悟，这些都是在一个术的层面。就像蔡老师说的，如果我们的方向不知道，我们学了再多的东西，就像拿了很多的工具，也不知道要把它用在哪里，所以方向是很重要的。

给我很大启发的是罗杰斯的一个观点:人可以自我实现。我们作为咨询师就是陪伴来访者一起工作，激发他内在的潜能，让他认识到自己的需要，然后去自我实现，这是我们在咨询工作中的一个方向。

刚才薛芳老师讲了一个咨询师的定位，我们的位置在哪里。我们作为新手咨询师，很容易被自己的想法带进去，把咨询做成朋友似的建议。而真正的咨询，应该是在一个特殊的时段，把我们自己的一些东西放下，提供一个空间，一个场，在这个场里让来访者去流动，我们是一个陪伴，促进他自我的探索。

个案做多了，越来越意识到自己的局限性，慢慢的去接纳这样一个存在。我们自身的特点，只能对某一些来访者更有帮助，对另一些来访者相对来讲要差一点。就像蔡老师说的，可能我们自身的能量也有一些流动问题，并没有把自己全然的打开。从咨询的角度来讲，接受自己的局限性，也为来访者做了一个示范，去接纳自己的不完善，这很重要。

【蔡老师】

是的，咨询师和来访者直接是构成一个场，让他的能量去流动。事实上，从道的层面讲，每个人都是圆满具足的。按道理谁也不需要帮助，但为什么我们面前坐着来访者呢?是因为他们的能量场在现实生活中被限制住了。在咨询室，我们让来访者被限制住的能量敞开来。

每个人的经历，内在能量的流动会不自觉的吸引特定的来访者，形成专属类别的个案。从道的层面，从更深的层面来讲，我们道行越深，能够包容接纳，捋顺个案的宽广度就越大。

【郭红老师】

刚刚薛老师讲的，刚开始的时候特别有热情，我很有同感。

在道的层面上，可能就像蔡老师讲的，我们每个人的气场会吸引一些特定的人。我们的热情吸引他人，信任我，有问题愿意找我。可能我个人道的这种层面学习比较多，目前会更想要，需要术的层面的技巧，辅助的工具，让我带领/指引他人走得更快一些，精准一些。

道的层面是随着人生的阅历变化的，可能就真的是我们自己内在的东西，不需要特别跟着谁去学这样。

现在我可能想要跟大家一起学习更多的术的方面的东西。

【潘霞老师】

自我成长就是一个人人格不断完善的过程。之前我经常内疚自责躁动不安，现在我可以沉静下来学习工作。我慢慢在内化心理咨询师的品质，温暖而有力量。这个行业很美好，当你浸泡其中改变就开始了。

【朱永卓老师】

我个人理解的道，作为咨询师，你内心是平和喜悦的状态的话，就会帮到来访者，都不需要什么特别的技术。我觉得咨询师自身的状态特别的重要，尤其是做咨询的时候。

当我们把注意力放在自己身上，自己内心相对不是平和状态的时候，就是没办法说到来访者的心里去，就是没办法让来访者感受到你。我们回归到自己内心，内心和平喜悦，就能帮到来访者。人的灵性是相同的。

我们的内心是起伏的，不是一直和平喜悦的状态。我们要对自己真诚，对来访者真诚。我说的真诚一个是不装，把我们内心的声音告诉对方，靠住对方就可以了；另一个是真心的想帮助对方，当我们内心状态没有调整好的时候，有一个着急存在，对方感觉不到我们的帮，只能感觉到我们的着急。

我们和来访者直接是平等的，甚至来访者比我们更有灵性。我们把人性最深的部分做到位了，就可以了。道重要，术也重要。最长久的还是人性和人格的部分能够帮到来访者。在咨询中，来访者对我们脱离，也是我们的人性人格方面出了问题。他感觉我们在这块是帮不到他。

自己活得像一个人，再去探索其他的东西。

【蔡老师】

把自己当一个人，说到底就是潘霞老师所说的“温暖而有力量”的一个心态。就像刚才宓亮老师说到的，和来访者之间形成一个场，我们的状态可以形成一个场能，让来访者在这个场能里面自由的流淌。

永卓老师说的“如果你着急的话，对方感觉不到你的帮助”，这句话很有意义。着急意味着特别想改变，咨询师很无力；而平和中却含有笃实的力量。

就我本人二十多年的咨询经验，我个人体会最深的就是，咨询师对来访者要持全然接纳的心态，这需要咨询师超越价值观的评判，超越是非对错的评判。这份心态可以给到来访者极大的安全感，促使来访者全然敞开自己，事实上，这种心态本身就具有疗愈作用。

要做到这一点，咨询师需要很深的修为，须经长时间的自我觉察、自我探索，历事练心，自身内在清净、清明，才能做到对外全然接纳。